10 найпоширеніших когнітивних упереджень

# Когнітивні упередження Кесако?

Когнітивне упередження — це деформація нашого мозку, яка неодноразово змінює наше судження в певній ситуації. Тому процес прийняття рішень буде спотвореним. Усі ми щодня відчуваємо вплив цих упереджень. Часто легко помітити в оточуючих, вдома сприйняти їх дуже складно.

#Чому?

Упередженість — це не логічне чи раціональне мислення, яке призведе до швидкого й автоматичного прийняття рішень. Мозок робить цей поворот, щоб подолати різні ситуації:

  •  надлишок інформації: перевантаження інформацією для аналізу змушує нас зберігати лише найнеобхідніше. Наш мозок буде зберігати нещодавно запам’ятовані елементи як пріоритет.
  •  необхідність діяти швидко: найпростіші варіанти будуть надані перевага над найскладнішими (або менш освоєними) для полегшення.
  •  відсутність сенсу: тому мозок заповнює прогалини, найчастіше за допомогою своїх стереотипів і переконань.
  •  межа пам’яті: мозок деформує нашу пам’ять, змінює її, надає їй більшого чи меншого значення (позитивного чи негативного), і це те, що ми запам’ятаємо пізніше.Як пояснює Даніель Канеман у своїй книзі «Система 1, Система 2». , 2 швидкості думки»; у певних ситуаціях система 1: швидка, інстинктивна та емоційна, має пріоритет над системою 2: повільна та раціональна. Перший діє 95% часу, а другий – 5%.

#Відносини з UX

Когнітивні упередження відіграють важливу роль в UX, щоб краще проводити дослідження користувачів. Вони допоможуть зрозуміти мислення користувачів і передбачити використання програми. Таким чином, ми зможемо запропонувати інтерфейс, відповідний його діаграмам міркувань.

# Топ 10

Сім'ї великих упереджень:

Перераховано 250 упереджень! Ми не збираємося розглядати їх усі тут, а зупинимося на найпоширеніших. Вони поділяються на різні категорії.

  • Сенсорно-моторні упередження, які іноді називають ілюзіями: пов’язані з відчуттями та моторикою. Мозок погано аналізує отриману інформацію.
  • Упередженість уваги або упередженість уваги. Тут мозок аналізує інформацію по-різному відповідно до наших проблем або сфери інтересів.
  • Мнестичне упередження «пам’яті». Дуже багато, йдеться про обробку спогадів: спосіб, у який вони можуть бути модульовані або скорочені, зокрема під впливом афективних станів.
  • Упередженість суджень. Разом воно найбагатше. Це спотворить наш спосіб судження та оцінки цінності інших. Ці упередження відрізняються тим, що вони повторюються.
  • Упередження міркування (або парадокси). Трапляється, що ми любимо мати рацію. Це може призвести до того, що ми віддамо перевагу елементам, які підтверджують наші гіпотези, а не науковому обґрунтуванню, або ми спробуємо спростувати їх, щоб бути впевненими в правдивості нашої пропозиції.
  • Особистісні упередження: культура, мова, соціальний вплив тощо.

#1 Упередженість підтвердження

визначення:

Це полягає в бажанні підтвердити гіпотезу, про яку ви думаєте, а не в науковому мисленні та спробі спростувати нашу гіпотезу, щоб побачити, чи вона працює.
Це факт прийняття до уваги тільки тієї інформації, яка відповідає нашим переконанням, і дискредитації всього, що буде їй суперечити. Остерігайтеся цієї упередженості на етапі дослідження користувачів, де обов’язково будуть елементи, протилежні тим, що ми шукали в основі.

Експериментування:

Знайдіть тут цікавий досвід щодо цього упередження: https://www.youtube.com/watch?v=BN6OMU2HL5c&ab_channel=Apprendre%C3%A0%C3 %AAtrelibre

#2 Ухил кріплення

визначення:

Використовуйте першу доступну інформацію як орієнтир і точку порівняння з іншими. Ця інформація може бути невірною. Чим точніше число, тим сильніша опорна точка.

Це упередження також може стосуватися реляційного, тоді ми говоримо про «перше враження».

Експериментування:

Група A                                                                                                     Група В

Джерело: Досвід Даніеля Канемана та Амоса Тверскі: ефект прив’язки

Група A :

Перед учасниками крутиться колесо. Число 10 виділяється.
Ставимо закрите питання.
Далі відкрите питання.

Тоді отримуємо відповідь 25%

Група В :

Перед учасниками крутиться колесо. Число 65 виділяється.
Ставимо закрите питання.
Далі відкрите питання.

Тоді отримуємо відповідь 45%

Висновок:

Видно, що число, хоч і витягнуте випадковим чином перед очима учасників, змінило їхню відповідь. Це послужило якорем для відповіді. Навіть у наступному відкритому питанні прив’язка залишається.

#3 Ефект приманки

визначення:

Додайте варіант, який не призначений для вибору, а для посилення подвійного варіанту. Це широко поширене упередження в ціноутворенні.

приклад:

Це часто буває в ціноутворенні. Це варіант, де немає багато за майже такою ж ціною, як варіант, де ми пропонуємо набагато більше.

Джерело: https://creative-copywriting.fr/comment-la-psychologie-du-pricing-influence-nos-choix

#4 Ефект Айнстелюнга 

визначення:
Einstellung походить від німецької мови і означає коригування або налаштування.
Це коли перша ідея, яка спадає на думку, викликана знайомими рисами проблеми, стає на шляху пошуку кращого рішення.
Зуміти відійти від уже існуючого рішення, яке ми знаємо. Навіть коли кілька людей стикаються з цим ефектом, вони не мають можливості знайти інше рішення. Він пояснює, що найчастіше ми не можемо вийти із зони комфорту і нам важко знайти ідеї для інновацій або мислити інакше.
приклад:

Експеримент, проведений Bilalic et al. у 2008 році тестували шахістів різного рівня. Показуючи їм готове рішення у верхній правій частині шахівниці. Вони змогли продемонструвати, що як тільки рішення було побачено, увага гравців була повністю мобілізована, їх погляду було важко відірватися від цього очевидного, але не найоптимальнішого рішення. Цей результат підтвердили Sheridan & Reingold у 2013 році.

#5 Ефект пікового кінця

визначення:

Досвід оцінюється не за середньою тривалістю досвіду, а за його найсильнішим відчуттям і коли він закінчується. В UX ми часто думаємо про те, як досягти цього піку інтенсивності, але менше маємо справу зі спуском.
Якщо досвід хороший, не має значення, чи триває він 1 хвилину чи 1.30 хвилини. Якщо він негативний, це те ж саме, незалежно від того, якщо він триває 30 секунд довше, пам’ять буде поганою та з тією ж інтенсивністю. У цьому випадку усунення часу тертя, таким чином, не змінить пам’ять, і це буде таким же поганим досвідом, як і той, який на 30 секунд коротший.

Джерело: Кент Хендрікс, автор у галузі маркетингу та психології

приклад:

Дивіться експеримент із відром для води, проведений Деніелом Канеманом і Барбарою Фредеріксон: https://www.youtube.com/watch?v=uFIN0gwd0UI&t=100s&ab_channel=BigIdeasGrowingMi nds

#6 Упередження (втрати) відрази

визначення:

Ми удвічі більш чутливі до втрат, ніж до прибутків, і це з моменту прийняття рішення. Це причина, чому деякі люди залишаються на своїй роботі, тому що їм комфортно, замість того, щоб випробувати себе в іншому місці, або хто вагається інвестувати, тому що прибуток можливий, але й втрати також...

приклад:

Ось експеримент, проведений дослідниками психології Расселом Полдреком і Крейгом Фоксом: передбачте їхню поведінку.
Думки про можливість заробити гроші активізують деякі регіони, які активізуються кокаїном, шоколадом або гарним обличчям, пояснює Полдрек. Ці області називаються «центрами винагороди» і включають префронтальну кору головного мозку та вентральний стриарум.

Думки про можливість втрати грошей швидше призводять до дезактивації цих регіонів. Дивовижний результат дослідження полягав у тому, що зі збільшенням потенційних втрат частини мозку, пов’язані зі страхом і тривогою, такі як мигдалеподібне тіло та острівець, не активувалися. З іншого боку, зріс рівень деактивації «центрів винагороди».

Джерело повної статті: http://www.psychomedia.qc.ca/neuropsychologie/2007-08-17/deux-fois-plus-sensibles-aux-p ertes-qu-aux-gains-lors-de-prises-de-decision

#7 Негативне упередження

визначення:

Це факт збереження лише негативних елементів і майже ігнорування позитивних. Перебільшення своїх помилок і применшування своїх сильних сторін є негативним упередженням.
приклад:

Хенк Артс і Ап Дейкстерхуйс, дослідники з Амстердамського університету, хочуть зрозуміти, чи краще мозок аналізує позитивні чи негативні слова.

Вони проводять експеримент, щоб визначити, як мозок аналізуватиме слова.
Вони на півсекунди виводять на екран хрестики. Після цього вони відображають негативне чи позитивне слово або взагалі не показують жодного слова протягом 13 мілісекунд.
55% людей зможуть знайти негативні слова проти 45% позитивних слів. Тому наш мозок краще розпізнає та аналізує негативні слова. Тому здається нормальним, щоб газети мали справу з новинами про тривогу та страх. Це дозволяє нашому мозку залишатися мобілізованим, ніби існує небезпека. Більш мобілізований мозок є більш сприйнятливим.

Посилання на дослідження: http://twiki.cis.rit.edu/twiki/pub/MVRL/Faces/WildebeestsWordNegativeBias.pdf

#8 Упередженість влади

визначення:

Упередженість авторитету — це акт переоцінки думки особи, яка вважається авторитетною щодо певної теми. Це можуть бути батьки, лікарі, науковці та інші спеціалісти чи експерти. Ці люди мають бути експертами у своїх галузях, тому їхнє слово рідко ставиться під сумнів. Це упередження сприйме їхню думку як орієнтир, щоб не суперечити їй, навіть якщо іноді у нас виникають сумніви, або навіть слідувати їхнім рекомендаціям.

приклад:

Дуже відомий експеримент Стенлі Мілграма щодо підкорення владі в 1961 році добре ілюструє це упередження.
Дивіться дослідження: https://www.youtube.com/watch?v=cBDkJ-Nc3Ig&ab_channel=PsychED

#9 Упередженість кадрування

визначення:

На мозок природно впливатиме структура, через яку до нього надходить інформація. Відповідь буде різною залежно від того, як сформульовано питання чи проблему; або позитивно, або негативно.
Мета залишиться тією ж, але зміниться наше уявлення про неї, і це вплине на наше остаточне рішення.

приклад:

Це похідна теорія вибору, розроблена Амосом Тверскі та Даніелем Канеманом у 1979 році. Дивіться нижче:

Ось його застосування в обрамленні або обрамленні:

Джерело: thedecisionlab.com

#10 Зміщення Zajonc, або простий ефект експозиції

визначення:

Це ймовірність позитивних почуттів по відношенню до когось чи чогось через просто повторне спілкування з цією людиною чи цим об’єктом. Чим більше ми стикаємося з ними, тим більше ми схильні віддавати їм перевагу.
Цьому упередженню слід протиставити ефект дефіциту, коли продукт або людина стають рідкісними, їм надається більша цінність.

приклади:

# Спробуйте компенсувати ці упередження

Рішення №1 Вийдіть за рамки автоматизації

Коли у вас є готове рішення, спроба зробити крок назад може допомогти. Вам може допомогти формулювання проблеми іншим способом, підхід до неї з іншого боку.

Рішення №2 Командна робота

Постановка проблеми комусь іншому дозволяє розглянути різні точки зору. У кожного свої упередження, але ми не всі однакові, тому командна робота дуже корисна.

Рішення # 3

Міркування на основі даних, фактів, а не на почуттях.
Відштовхуватися від конкретних даних дозволить вам менше покладатися на свої відчуття.

#Йти далі

#Книга

Система 1 / Система 2 – Даніель Канеман

#Завантажте карткові ігри на когнітивні упередження

https://stephaniewalter.design/freebies/52-cartes-biais-cognitifs-laurence-vagner-stephanie-walter.pdf

 


Беттіна РІБЛЮР, дизайнер UI-UX @UX-Republic


Наші наступні тренування