Merevolusikan terapi tradisional, realiti maya (VR) kini berada di barisan hadapan penjagaan kesihatan. Teknologi ini, yang menyesuaikan diri dengan setiap pesakit, berkesan merawat pelbagai jenis gangguan mental dan fizikal. Ia sekali gus membuka era baharu penjagaan dengan meletakkan kesejahteraan di tengah-tengah inovasi digital.

Memahami Realiti Maya dalam Terapi

Apakah itu Terapi Pendedahan Realiti Maya (VRET)?

Terapi pendedahan realiti maya (VRET) mewakili perkembangan penting dalam rawatan gangguan psikologi tertentu (kebimbangan, ketagihan, tekanan selepas trauma…) dan gangguan fizikal (gangguan motor dan praksik, sakit anggota badan hantu,…).

Bentuk terapi ini menggunakan persekitaran maya yang dijana komputer untuk mensimulasikan situasi yang mungkin, dalam "kehidupan sebenar", pesakit rasa tertekan atau sukar.

Dilengkapi dengan alat dengar dan fon kepala VR , serta ahli terapi di sisi mereka, pengguna tenggelam dalam dunia tiga dimensi di mana mereka boleh bergerak dan berinteraksi secara terkawal. Ini boleh jadi landskap semula jadi yang menenangkan, bahagian dalam lif, atau malah penciptaan semula senario tertentu yang berkaitan dengan cabaran yang dihadapi pesakit.

Evolusi TERV

TERV mula digunakan pada tahun 1990-an untuk merawat fobia dan tekanan selepas trauma.

Sejak itu, mereka telah berkembang dengan ketara, mendapat manfaat daripada kemajuan teknologi yang telah meningkatkan kualiti dan kebolehcapaian pengalaman maya. Selain set kepala VR kendiri, sesetengah peranti mungkin termasuk penderia gerakan dan sarung tangan haptik untuk maklum balas sentuhan, memberikan pengalaman deria penuh.

Di Perancis, pusat khusus telah mula mengintegrasikan TERV ke dalam program penjagaan mereka, dan maklum balasnya adalah menjanjikan. Kemajuan dalam grafik, penjejakan gerakan dan antara muka pengguna secara beransur-ansur menjadikannya lebih mengasyikkan dan cekap.

Prinsip saintifik yang terbukti

TERV adalah berdasarkan prinsip saintifik yang terbukti, termasuk penyahpekaan sistematik : Pesakit secara beransur-ansur terdedah kepada ketakutan mereka — serangga, kapal terbang, orang ramai… — dalam persekitaran yang selamat, sekali gus mengurangkan tindak balas kebimbangan mereka dari semasa ke semasa.

Menurut laman web Majalah Santé , kajian klinikal telah menunjukkan bahawa terapi ini mempunyai kadar kejayaan 80% . Malah, 8 daripada 10 orang berjaya mengatasi fobia mereka hanya dalam beberapa bulan!

Satu lagi prinsip ialah penyatuan semula ingatan . Di sini, VRT membantu mengubah suai ingatan traumatik dengan menghidupkannya semula dalam konteks terapeutik, membolehkan pesakit memprosesnya dengan cara yang lebih sihat.

Aplikasi praktikal terapi realiti maya

Rawatan fobia

Realiti maya merupakan alat yang berharga untuk merawat pelbagai fobia.

[Pendedahan maya kepada orang ramai membantu merawat agoraphobia.]

Secara beransur-ansur terdedah kepada situasi yang mereka takuti, pesakit akan terbiasa dengan rangsangan yang menimbulkan kebimbangan maya sepanjang sesi. Dia kemudian akan dapat benar-benar mengatasinya dengan mengawal kebimbangannya. 

Oleh itu, araknofobia akan menjinakkan ketakutan mereka terhadap labah-labah di dalam gua maya, manakala mereka yang takut terbang akan belajar menguruskan tekanan mereka tanpa meninggalkan tanah berkat simulator penerbangan maya.

Contoh aplikasi biasa yang lain: Akrofobia (takut ketinggian), agorafobia ( takut orang ramai) atau, yang kurang dikenali, misofobia (takut kuman) boleh diatasi dengan mudah.

Pemulihan fizikal dan saraf

Bagi mangsa strok , TERV boleh mensimulasikan tugasan kehidupan seharian, membantu pesakit mendapatkan semula kemahiran motor dan kebebasan mereka.

Dalam kes gangguan neurologi , seperti penyakit Parkinson , terapi ini membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan dengan menawarkan senaman yang disasarkan dalam persekitaran maya yang merangsang.

Aplikasi praktikal ini tidak terhad kepada pemulihan fungsi yang hilang; ia juga bertujuan untuk mengukuhkan kapasiti yang tinggal dan meningkatkan neuroplastikiti.

Pembangunan kemahiran sosial dengan TERV

Terapi jenis ini juga terbukti bermanfaat untuk individu yang mengalami gangguan spektrum autisme (ASD) dengan memudahkan perkembangan kemahiran sosial . Senario maya boleh direka bentuk untuk mengajar dan mengamalkan interaksi sosial, seperti mengekalkan hubungan mata atau memahami isyarat bukan lisan, dalam persekitaran terkawal.

Ini membolehkan pengguna berlatih mengikut rentak mereka sendiri, mengurangkan kebimbangan yang berkaitan dengan situasi sosial dunia sebenar dan meningkatkan keyakinan diri mereka. 

TERV, sebagai alat pembelajaran sosial , menawarkan kaedah revolusioner untuk membantu penghidap ASD menavigasi dunia yang selalunya kelihatan tidak dapat diramalkan dan menakutkan.

Faedah realiti maya dalam terapi

Meningkatkan kebolehcapaian kepada penjagaan kesihatan mental

Walaupun penjagaan kesihatan mental mewakili perbelanjaan penjagaan kesihatan terbesar di Perancis dan permintaan untuk penjagaan sentiasa meningkat ( sante.gouv.fr ), salah satu kelebihan utama Terapi Pendedahan Realiti Maya ialah keupayaannya untuk menjadikan penjagaan kesihatan mental lebih mudah diakses.

• Secara geografi : ia membolehkan pesakit yang tinggal di kawasan terpencil atau kurang mendapat perkhidmatan untuk mengakses terapi khusus tanpa kekangan perjalanan. 
• Dari segi kewangan : TERV boleh mengurangkan kekerapan dan oleh itu kos sesi terapi tradisional dalam pejabat melalui aplikasi realiti maya yang digunakan di rumah.

Peningkatan kebolehcapaian ini adalah penting untuk mendemokrasikan penjagaan kesihatan mental dan memberikan sokongan kepada seramai mungkin orang.

Pemperibadian laluan terapeutik

TERV cemerlang dalam pemperibadian rawatan: Setiap program boleh diselaraskan untuk memenuhi keperluan khusus individu, dengan mengambil kira reaksi dan kemajuan mereka.

Pendekatan yang disesuaikan ini amat bermanfaat untuk pesakit kerana ia membolehkan sasaran tepat terhadap gejala yang memerlukan perhatian paling tinggi.

Di samping itu, keupayaan TERV untuk mensimulasikan senario khusus untuk kehidupan setiap pesakit meningkatkan penglibatan mereka dan keberkesanan rawatan.

Cabaran dan Pertimbangan Etika

Cabaran teknikal dan praktikal

Walaupun banyak kelebihannya, TERV menghadapi cabaran teknikal yang ketara.

Kualiti rendaman , yang penting untuk keberkesanan terapeutik, sangat bergantung pada teknologi yang digunakan. Grafik yang lemah atau antara muka pengguna yang direka bentuk dengan buruk boleh memecahkan ilusi dan mengurangkan impak rawatan.

Di samping itu, masalah mabuk siber , sama seperti mabuk perjalanan, kekal menjadi penghalang bagi sesetengah pengguna, sekali gus mengehadkan penggunaan teknologi ini untuk jangka masa yang lama.

Cabaran-cabaran ini memerlukan perhatian berterusan untuk meningkatkan pengalaman pengguna dan memastikan keberkesanannya sebagai alat terapeutik.

Pertimbangan etika dan kerahsiaan data

Penggunaan TERV dalam tetapan terapeutik juga menimbulkan persoalan etika yang penting, terutamanya mengenai kerahsiaan data. 

Data peribadi dan sensitif yang dihasilkan oleh interaksi pesakit dengan persekitaran maya mesti dilindungi oleh protokol keselamatan yang mantap bagi mengelakkan sebarang risiko kebocoran atau penyalahgunaan data.

Di samping itu, ia mesti dipastikan bahawa pesakit sepenuhnya dimaklumkan tentang jenis-jenis data yang dikumpul dan penggunaannya, dengan itu menghormati persetujuan termaklum mereka dan autonomi mereka.
Pertimbangan etika ini adalah penting untuk menjaga kepercayaan pesakit et integriti TERV sebagai amalan terapeutik.

Masa depan terapi 2.0 ini dan kesannya kepada masyarakat

Inovasi masa depan

Masa depan TERV adalah menjanjikan, dengan kemajuan teknologi yang boleh meningkatkan keberkesanannya: 

• L 'integrasi kecerdasan buatan boleh membenarkan persekitaran maya menyesuaikan diri dalam masa nyata kepada reaksi pesakit, untuk pemperibadian yang lebih hebat. 
• La pengecilan dan peralatan yang lebih ringan akan menjadikan kaedah terapi ini lebih selesa dan mudah diakses.
• Penambahbaikan dalam pengesanan pergerakan dan maklum balas haptik (1) akan meningkatkan rendaman dan interaksi. 

Inovasi ini boleh membuka jalan untuk aplikasi TRV bukan sahaja dalam bidang terapeutik tetapi juga dalam pendidikan, latihan profesional dan kesejahteraan umum.

Kesan masyarakat 

TERV mempunyai potensi untuk mengubah pendekatan keseluruhan kami terhadap kesihatan mental dan fizikal:

• Dengan menjadikan penjagaan lebih mudah diakses dan diperibadikan, ia boleh mendemokrasikanakses kepada rawatan yang berkualiti dan mengurangkan stigma yang berkaitan dengan penyakit mental. 
• Selain itu, dia boleh bermain a peranan penting dalam pencegahan, membantu individu menguruskan tekanan dan kebimbangan sebelum mereka menjadi bermasalah. 
• Pada skala yang lebih luas, TERV boleh mempengaruhi cara ruang kerja direka bentuk, cara pendidikan disampaikan dan juga cara kita berinteraksi secara sosial, memberikan pengalaman yang memperkaya dan alat latihan tanpa kekangan fizikal atau geografi semasa.

Berapa jauh ? 

Terapi realiti maya mentakrifkan semula sempadan terapi dan pembelajaran. Sama seperti kecerdasan buatan, walaupun kita melihat semua faedah, kita masih mempunyai sedikit pemahaman tentang semua implikasi penyisipannya yang semakin meningkat ke dalam kehidupan seharian.

Semasa kita menerokai kemungkinannya, timbul persoalan: sejauh mana kita harus membenarkan realiti maya menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian, malah untuk kesejahteraan manusia?

Sumber:

• Pasport Kesihatan: Sakit perut dan muntah: apakah itu Cybersickness?
• Majalah kesihatan:  Bagaimana untuk merawat fobia anda menggunakan realiti maya?
• Phobias.com: Dengan TERV, fobia anda hanya akan menjadi ingatan buruk
• Kementerian Kesihatan dan Pencegahan: Pelan hala tuju kesihatan mental dan psikiatri

(1) penggunaan getaran dan mekanisme daya lain untuk meniru pelbagai sensasi fizikal.

 

 

Sylvie Austrui, Pereka UX di UX-Republic