Musim panas akan tiba. Anda tidak akan terlepas daripada ujian pakaian mandi, pilihan pelindung matahari dan latte machiatto fredo… Seperti setiap tahun, anda mula membuat resolusi yang baik semula…. Sukar untuk melepaskan satu-satunya pemulihan sukan yang unik dan biasa! 

Di UX Republic, kami memikirkan anda. Kami telah memilih aplikasi terbaik untuk memotivasikan anda...

Nike + Kelab Latihan
Yang paling praktikal

Mencari jurulatih yang diperibadikan untuk latihan sukan anda? Kami mempunyai apa yang anda perlukan!
Aplikasi ini menawarkan anda: video intuitif, program latihan, nasihat, bimbingan yang merangsang dan berkesan yang dihasilkan oleh pakar.

Direka untuk penduduk kota yang mencari masa dan kecekapan, pelajaran berlangsung selama 15 minit secara purata. Mereka menyesuaikan diri dengan tahap anda: pemula, disahkan, pakar. Saya sudah dapat melihat anda memakai kasut terbaik anda!
Satu lagi penyesuaian kepada kegunaan kami: tidak lagi memerlukan peralatan khusus. Semua senaman boleh dilakukan hanya dengan berat badan anda.

Dan sedikit tambahan? Laporan diperibadikan yang mengukur usaha anda berdasarkan bilangan kelas yang disiapkan, kalori yang dibakar dan masa latihan.
Akhirnya, aplikasinya adalah estetik, ergonomik dan juga ketagihan. Jadi, tiada alasan lagi!

#kardio #intuitif #video #pemperibadian
       

Latihan satu lagu
Yang paling muzikal

Untuk atlet yang tidak boleh melakukannya tanpa fon kepala dan senarai main UX Republic mereka! Satu-satunya aplikasi yang akhirnya memahami muzik itu meningkatkan prestasi anda!
Keamatan senaman adalah berdasarkan trek kegemaran anda daripada pustaka iTunes anda. Pergerakan berkembang sebaik sahaja anda menukar lagu. Kami sedang menyesuaikan aplikasi dengan konteks penggunaan anda.
Aplikasi menasihatkan anda untuk memulakan dengan perlahan (dan mengelakkan kesakitan dari 2 minit pertama) dengan bunyi irama yang rendah . Apabila anda telah mendapat latihan, kami menasihatkan anda untuk meneruskan senarai main jerome, selepas itu… Anda akan menjadi ketagih dan sesi pengukuhan tidak lagi menyimpan sebarang rahsia untuk anda!
Jadi, ke senarai main anda!

#muzik #sukan #senaraimain #seronok

Strava
Perlumbaan yang mudah dan intuitif

Sama ada anda lebih gemar berlari, berlari denai, berbasikal atau pengembara di luar trek, aplikasi (percuma) ini dibuat untuk anda! Setiap bulan, sertai cabaran, dan melampaui had anda!
Tetapkan matlamat prestasi anda dan cipta pengembaraan anda sendiri! Semasa sesi, maklumat akan dihantar kepada anda. Pada akhir sesi, semak prestasi anda, bandingkan dengan usaha anda sebelum ini. Tidak buruk untuk melihat evolusi juara yang anda ada!
Komen, hantar foto dan ucapkan tahniah kepada markah rakan anda terima kasih kepada komuniti Strava.
Jika anda tidak boleh melakukan tanpa sukan, walaupun sedang bercuti di hujung dunia, aplikasi ini digunakan oleh atlet dari seluruh dunia. Ini akan membolehkan anda menemui perjalanan yang telah dibuat. Temui Berlin, Melbourne atau San Francisco dengan berlari atau berbasikal. Saya nampak anda akan datang… kami akan meninggalkan San Francisco kepada yang paling kompetitif di kalangan anda! 
Laluan paling popular pada 2016 dengan Strava: pendakian Mont Ventoux di Vaucluse.
Kelebihan aplikasi: "Beacon» sah hanya untuk ahli 'Premium'. Ia akan meyakinkan orang yang anda sayangi dengan berkongsi kedudukan anda dalam masa nyata dengan kenalan pilihan anda. Orang terpilih ini akan dimaklumkan dan akan dapat mengikuti kemajuan geografi anda dalam masa nyata. Cara terbaik untuk meyakinkan orang tersayang!

#lari #pengembaraan #kursus #juara
       

SwimIO
Teman yang sempurna untuk pencinta air

0% daripada pengguna telah mencuba berenang dengan iPhone X kalis air.

Perenang sering diabaikan dalam dunia digital. Aplikasi ini akan membolehkan anda merakam sesi anda dan menjejaki kemajuan anda. Anda boleh memasukkan bilangan panjang anda, masa yang anda habiskan di sana dan di kolam mana, kerana aplikasi itu juga membolehkan anda mencari rakan hidrofilik!
Aplikasi ini menawarkan anda cabaran asal: anda akan Enfin dapat bersaing dengan Florent Manaudou, berenang dari Alcatraz ke tanah besar, menyeberangi Venice atau Grand Canyon (Semoga berjaya !) sesuatu untuk memotivasikan anda selepas perayaan akhir tahun ini! Melancong di kolam renang masih sejuk, bukan? Dalam beberapa sesi sudah tentu, anda tidak akan diminta untuk menyeberangi Lautan Hindi sekali gus.
Tambahan: SwimIO tersedia di Apple Watch. Import automatik panjang anda, kemajuan anda dan masa anda. Yang akan menjimatkan masa anda pada akhir sesi untuk mereka yang bertuah! Bagi yang lain, menaiki metro akan membuatkan anda memasukkan eksploitasi anda dengan tangan dalam aplikasi.

#perenang #kolam #kemajuan #inovasi

8fit
Dibuat khusus semua dalam satu 

Kami mengakhiri artikel ini dengan gaya dengan penyelesaian yang sempurna untuk kembali bersukan dan meneruskan diet seimbang.
Prinsipnya mudah: mulakan dengan memberikan ketinggian anda, berat badan anda, matlamat anda dan berapa lama anda ingin mencapainya. Hentikan alasan "Saya tidak boleh, saya mempunyai kuda" ia tidak berfungsi lagi!
Selepas itu, biarkan aplikasi membimbing anda, ia akan menjadi pelan hala tuju sukan dan pemakanan anda. Mulakan dengan tahap pemula, hanya untuk memanaskan otot kecil anda, ia sudah cukup untuk membuat anda menderita tanpa melemahkan semangat anda. Selepas beberapa sesi, anda akan dapat membawanya ke peringkat seterusnya dan menonjolkan diri di hadapan rakan sekerja dengan mempamerkan bisep anda semasa rehat kopi.
Saya sudah boleh mendengar anda memberitahu saya "Tetapi aplikasi itu tidak percuma!" Jadi 5€/bulan untuk 15 minit bersenam setiap hari, makanan peribadi dan nasihat profesional... cubalah! 60€ setahun? => 2 bulan keahlian gim, atau 6 menu maxi terbaik Bigmac. Pilih pihak anda!
Tambahan kecil: Pemberitahuan asal! “Senaman cepat? berpeluh? Tidak, menangis gemuk”. Dan di atas semua kemungkinan untuk merakam latihan tambahan dan menambahkannya pada matlamat anda untuk minggu ini.

#video #objektif #seronok #dibuat khusus
       

untuk membuat kesimpulan

Jika saya boleh memilih jurulatih sukan poket saya? Gabungan Nike Training + untuk video intuitif dan program diperibadikannya (dan juga kerana apl itu menarik secara visual), dengan sebahagian daripada 8fit untuk bahagian pemakanannya. Makan dengan baik adalah permulaan kebahagiaan.
Anda sudah bersedia untuk memulakan tahun sukan baharu ini, di rumah! Anda mempunyai 21 hari lebih awal daripada anda untuk mencapai matlamat anda, semuanya soal organisasi! Ya, (sangat) mudah untuk menjadi ketagih sukan!
Ingat, sukan bukan satu hukuman!